식염수 먹어도 되나요? 먹는 방법, 마시면 생기는 일 (소금 비율)

식염수를 이용해서 다양한 것을 할 수 있는데 과연 이걸 먹어도 될까요? 이름을 보면 먹을 ‘식’을 사용한 소금물 같은데 과연 가능한지 알아봅시다.

식염수 먹어도 되나요?

식염수는 말 그대로 소금물입니다. 그런데 농도와 쓰임이 다릅니다. 의료용 0.9% 식염수는 주로 병원에서 씁니다. 바닷물은 소금이 훨씬 많습니다.

탈수 때 쓰는 ORS는 설탕과 소금을 정확한 비율로 섞은 음용용액입니다. 의료용 식염수는 먹는 용도가 아니고, 바닷물은 마시면 더 목마릅니다. ORS는 정해진 비율이면 마셔도 됩니다.

마셔도 되나요?

병원용 0.9% 식염수는 마시라고 만든 게 아닙니다. 정맥주사나 세척에 쓰는 의약품입니다. 바닷물은 몸이 처리할 수 있는 소금보다 훨씬 짭니다. 마시면 오히려 더 갈증 나고 위험합니다.

결론적으로 먹지 말길 바랍니다.

집에서 안전한 ORS 비율

기본 레시피는 깨끗한 물 1리터, 설탕 6작은술, 소금 1⁄2작은술입니다. 잘 녹여서 조금씩 여러 번 마십니다. 정확한 계량이 중요합니다. 너무 짜면 해롭고, 너무 달기만 해도 흡수가 떨어집니다. 남은 용액은 보관 시간을 지키고, 가능하면 24시간 안에 새로 만듭니다.

재료	1리터 기준 계량	메모
물	깨끗한 물 1리터	끓여 식힌 물이면 더 안전
설탕	6작은술	수분 흡수를 도와줍니다
소금	1⁄2작은술	많이 넣지 않도록 주의
보관	24시간 이내 폐기	냉장 보관을 해도 빠르게 폐기

식염수 잘못 마셨을 때 신호

짠 소금물을 많이 마시면 어지럼, 심한 갈증, 구토, 혼란, 경련 같은 위험 신호가 올 수 있습니다. 이런 증상이 있으면 바로 진료가 필요합니다.

코세척 식염수는 원래 마시는 게 아닙니다. 일부 영국 NHS 안내는 조금 삼켜도 대개 큰 문제는 없다고 하지만, 다른 안내는 삼키지 말라고 합니다. 의도적으로 마시는 건 피하세요.

마무리하며

이 글을 식염수를 마셔도 되는지 설명하고, 식염수의 소금 농도는 어느 정도 되는지 알아보는 콘텐츠입니다.

이 글은 의료 전문인이 작성한 내용이 아닙니다. 일반적인 식염수에 대한 상식으로 정리한 것이니 참고만 하시고, 필요한 경우 의사와 상담하길 바랍니다.

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